Laatste duurtraining

Pffff. Gisteren laatste duurtraining gedaan.
Een vriendin was jarig. Woont in Zaltbommel.
Overmoedig snoef ik dat ik wel op de fiets kom.
Het zal droog zijn.....(?)... en de wind gunstig.
Om half zeven op de pedalen. 3 misschien 4 graden. Goede koutraining (?)
HET is droog.... nog. Vanaf 1 uur kon het gaan regenen volgens buienradar. Ik gun me dus niet al te veel pauze. Water bijvullen in Urk. Daar hebben ze toch genoeg. Dan door naar Harderwijk.
Ik ben bang dat ik het tempo niet volhoud. Maar ja... die regen om één uur. 't Is een duivels dilemma. Onderweg nog een schaap gered van een vervroegde shoarma lot. Lag in onmacht op de dijk in d'r eigen stront en twee blatende koters er om heen die proberen te zogen.
Met steeds een windje 4 schuin in de rug haal ik de Veluwe.
Nu wordt ik gered. Medetrainers brullen om het hardst, als ik op volle snelheid aan kom denderen, om me te waarschuwen voor een met glas bezaaid fietspad. Net op tijd realiseer ik wat ze bedoelen. Dank, dank.
In Barneveld een zeer nuttige appeltaart met (45sec magnetron). Op het terras. Met nog steeds stralende zon.
Dan door. Hé, da's toevallig. Ik kom langs de Amerongse Berg. Kan ik toch nog wat bergtraining doen. Als ik na de afdaling in Amerongen aankom, denk ik van 'da's ook een training van niks'. Dus omgekeerd en nog maar eens. En nog maar eens. Zo... in ieder geval m'n eerste klimkilometers gehad.
Veerpontje om uit te rusten. En via Tiel nader ik, NOG STEEDS IN DE VOLLE ZON, Zaltbommel.
Om 2 uur kan ik de jarige zoenen en alle bewondering achteloos in ontvangst nemen.
30km/u, niet slecht. Ik ben er klaar voor.

Mannen, tot zaterdag.